Уникальный курс
от лидеров индустрии
Спикеры топ-тренеры
топ-тренеры
Помощь
с трудоустройством
Курс записан совместно с X-fit и Pro Trener
X-fit — крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов в России, которая предоставляет весь спектр фитнес-услуг. Аудитория сети — 350 000 человек.
Pro Trener — первая в России студия персонального тренинга без клубного членства с полным сопровождением клиентов. Программа спортивной подготовки включает 5 разных направлений: функциональный тренинг, пилатес, занятия outdoor, сбалансированное питание и мотивационные программы.
Кому подойдёт этот курс
Новичкам
Изучите строение организма. Поймёте, как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы. Сможете начать успешную карьеру фитнес-инструктора.
Спортсменам
Научитесь проводить онлайн- и офлайн-тренировки, обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса и продвигать свои услуги в интернете. Сможете монетизировать свои знания и опыт.
Чему вы научитесь
Разбираться в физиологии и анатомии
Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными.
Использовать точный кьюинг
Сможете доступно объяснять упражнения клиентам. Поймёте, как ставить правильную технику.
Развивать личный бренд
Сможете стать ярким и харизматичным тренером. Научитесь продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлечёте новых клиентов.
Составлять программу тренировок
Научитесь разрабатывать программы под любые потребности клиентов. Сможете работать с новичками, спортсменами и командами.
Проводить спортивные мероприятия
Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные тренировки.
Работать с разным оборудованием
Поймёте, как разнообразить тренировки. Повысите их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого современного снаряжения.
Содержание курса
Основные курсы
Обзор фитнес индустрии и пути развития тренера профессионала.
Основы анатомии. Ключевые системы организма. Костная ткань.
Основы анатомии. Мышцы.
Основы анатомии и физиологии.
Энергообеспечение мышечной деятельности.
Техника выполнения упражнений. Мышцы спины и мышцы груди.
Техника выполнения упражнений. Мышцы ног и мышцы живота.
Техника выполнения упражнений. Мышцы плеч и рук.
Функциональный тренинг.
Теория и методика фитнеса.
Набор мышечной массы.
Снижение веса.
Пути развития профессионального фитнес-тренера.
Принципы построения успешной карьеры.
Грамотное позиционирование фитнес-тренера.
Эффективная коммуникация с клиентом.
Монетизация личного бренда.
Офлайн-тренировки.
Онлайн-тренировки.
Спорт высоких достижений.
Работа с оборудованием.
Выездные мероприятия.
Дополнительные курсы
Зачем нужен SMM.
Погружаемся в стратегию.
Создание текстов для социальных сетей.
Создание визуального контента.
Как начать работу во «ВКонтакте».
Как начать работу в Фейсбук*.
Как начать работу в Инстаграм*.
Как начать работу в «Одноклассниках».
Изучаем инструменты продвижения.
Создаём таргетированную рекламу.
Изучаем рекламные кабинеты.
Комьюнити-менеджмент.
Аналитика.
Как работать с заказчиком.
Бонусный модуль. Управление проектом и работа с командой.
Что такое личный бренд.
Анализ рынка и ЦА.
Формирование своей уникальности.
План развития личного бренда.
Воплощаем задуманное: формируем имидж.
Инструменты масштабирования личного бренда.
Команда.
Спонсорство в спорте.
Психология спонсорства.
Разработка спонсорского предложения.
Монетизация личного бренда вне спорта.
Итоговый проект
Вы составите программу тренировок для новичка. Определите оптимальный уровень нагрузки и продумаете её постепенное увеличение.
Будьте первым кто оставит отзыв.
Оставить отзыв можно только с предоставлением сертификата о прохождении курса.
Похожие курсы
